Tilbage

DEEPAK CHOPRA, www.chopra.com, er den, jeg siden 1996 klart har ladet mig inspirere mest af, også fordi det er fra Chopra Centret, jeg er uddannet og videreuddannet.

Chopra Centrets hjemmeside er ganske enkelt helt fantastisk. Udover at være visitkort for de mange aktiviteter – behandlinger, programmer og uddannelser - centret udbyder, så kan man sagtens sidde hjemme i Danmark og føle sig tilknyttet stedet og den tænkning, der udspringer herfra.

Det er tydeligt, hvad der er gratis services, og hvad der er produkter til salg (som er aktiviteterne og bøgerne).

• Der er et månedligt newsletter, der indeholder aktuelle refleksioner fra Chopra, Simon og Davidji (stedets meditations-ansvarlig).

• Som lærer kan man være tilknyttet Chopra Center University, hvor man opdateres månedligt og kan deltage i telekonferencer.

• Der udbydes jævnligt en 21-dages meditations-udfordring, hvor man i sin mailbox hver dag i 21 dage får en ny guidet meditation; et rigtig godt redskab til at få målrettet sin meditative praksis. (Kan købes bagefter, hvis man ønsker at vende tilbage til guidningen).

• Der er mulighed for at få en daglig inspiration, med udgangspunkt i de 7 spirituelle love.

• Man kan tage en ayurvedisk dosha-test, så man får en idé om ens grundlæggende dosha.

• Der er et (lidt tyndt) bibliotek.

• Og så er der, hvilket nok kan anbefales som det allerførste, fordi det er så nemt tilgængeligt, Chopra Center Radio.

• Via agni newsletter kan man komme ind og høre adskillige forskellige guidede meditationer med Davidji.

Alle nævnte services er gratis tilgængelige.

ECKHART TOLLE er den næste store lærer, der skal nævnes. Udover hans tre storsælgende bøger, så har han også slået sig på den virtuelle virkelighed.

• De seneste år har jeg ugentligt modtaget et nyhedsbrev med en kort ’present moment reminder’ (gratis).

• I perioder tilmelder jeg mig Eckhart Tolle tv, www.eckharttolletv.com. (Der charges 15$ pr. måned for 60-90 minutters video). Det består fortrinsvis af svar på konkrete spørgsmål fra mennesker, der har helt dagligdags udfordringer og bekymringer.

SVEND TRIER, Quantum Seminars, www.quantumseminars.dk, er den eneste danske lærer, som jeg har en mentor-relation til.

Han har en meget stor viden om og erfaring med meditation såvel som praktiserende og som lærer. Hans nyhedsbrev udmærker sig også ved at have et citat, der er valgt med omhu fra gang til gang. Og Svends mange arrangementer præsenteres sobert.

Generelt skelner jeg mellem nyhedsbreve, der primært inspirerer mig (og det er dem, der ovenfor er givet 3 eksempler på), og nyhedsbreve der primært forsøger at sælge et kursus, en bog eller et andet produkt.

Alle skal selvfølgelig leve af deres profession, men det er tydeligt at mærke, hvornår budskab er i forgrund og indtjening i baggrund, og hvornår kommer-cialiteten er i forgrund.
Der mangler p.t., så vidt vides, et websted, hvor forskningsbaseret viden om mindfulness og meditation kan findes samlet.

Eneste mulighed, hvis man skal være sikker på at få sidste nye forsknings-baserede viden, er at besøge PubMed og indtaste søgeordene 'Mindfulness', 'Meditation' m.fl.
Der er givetvis mange dygtige lærere i DK, der fortjente at blive nævnt her i links, men for nu vil jeg ikke byde ind på at sortere i dem og de services, de tilbyder.